-
448
- Udio
Besplatno Galerija gif od Dizanje Tegova.Ovaj olimpijski sport je također poznat kao dizanje utega. Vidjet ćete snažnu sportaš dizanje težak teret sa svojim rukama.
Sve gif od Dizanje Tegova u ovoj galeriji su besplatni za vas da ga koristite. Olimpijske dizanje utega je sport. Postoje dva načina u ovom sportu. Na ugrabiti morati podići mrena potpunosti preko glave, raširenih ruku. U čista i izbačaj dopušteno odmoriti bar kad dosegne visinu ramena, na prsima. Svi bi trebali biti vrlo oprezni kada je trenirao ovaj sport, i uzeti puno treninga kako to učiniti sigurno. Inače, može proizvesti velike mišićne ozljede. Oni obično koristiti pojas ili pojas za spriječava preopterećenje lumbalnog područje leđa.