-
463
- Udio
3267
Besplatno Galerija gif od Dizanje Tegova.Ovaj olimpijski sport je također poznat kao dizanje utega. Vidjet ćete snažnu sportaš dizanje težak teret sa svojim rukama.
Sve gif od Dizanje Tegova u ovoj galeriji su besplatni za vas da ga koristite. Olimpijske dizanje utega je sport. Postoje dva načina u ovom sportu. Na ugrabiti morati podići mrena potpunosti preko glave, raširenih ruku. U čista i izbačaj dopušteno odmoriti bar kad dosegne visinu ramena, na prsima. Svi bi trebali biti vrlo oprezni kada je trenirao ovaj sport, i uzeti puno treninga kako to učiniti sigurno. Inače, može proizvesti velike mišićne ozljede. Oni obično koristiti pojas ili pojas za spriječava preopterećenje lumbalnog područje leđa.